Prevención de Fracturas

Esta página está diseñada para simplificar los diferentes términos que puedes encontrar al aprender sobre las fracturas y su prevención. proporcionándote una mejor comprensión del tema.

¿Qué es una fractura?

Una fractura significa un hueso roto. Un hueso puede estar completamente fracturado o parcialmente fracturado, pero si es completo o parcial significa que un hueso está roto.

“Fractura” se usa para describir cualquier grieta o rotura en un hueso, y frecuentemente es el término que escucharás o verás cuando aprendes sobre la osteoporosis y la salud ósea.

¿Qué es una “Fractura por Fragilidad”?

Una fractura por fragilidad es una fractura causada por una caída desde una altura de pie o menos. Por lo general, son fracturas de cadera, columna vertebral o muñeca y son un signo de que los huesos del cuerpo se han debilitado, una afección subyacente. Este es un signo de osteoporosis subyacente.

Si has sufrido una fractura por fragilidad, pídale a tu médico que te haga una densitometría ósea (DEXA/DXA) lo antes posible.

¿Cuáles son las fracturas más comunes relacionadas con la osteoporosis?

Las fracturas en la columna vertebral, la cadera y la muñeca son las fracturas más comunes relacionadas con la osteoporosis.

¿Qué es una fractura secundaria?

Una “fractura secundaria” significa una fractura posterior que ocurre después de que alguien tiene su primera fractura. Desafortunadamente, las fracturas secundarias son muy comunes y pueden empeorar la salud y los resultados de la vida de una persona. Cuando alguien tiene una primera fractura, hay un aumento del 86% en las posibilidades de tener una fractura en algún momento si no se toman las medidas adecuadas para prevenir, tratar y abordar los huesos potencialmente debilitados o la pérdida de densidad ósea.

Algunas personas pueden pensar que están bien después de tener una primera fractura, es muy importante descartar la osteoporosis como una posible causa, lo que significa una visita al médico y la solicitud de una densitometría ósea (DEXA/DXA), que son sin dolor y solo toman entre 5 y 10 minutos.

Factores de riesgo

Edad: El riesgo de fractura secundaria aumenta con la edad.

Género: Las mujeres tienen un mayor riesgo de fracturas secundarias que los hombres; Sin embargo, los hombres aún pueden tener fracturas secundarias.

Antecedentes médicos: Ciertas afecciones y tratamientos médicos, como el bajo peso corporal, la artritis inflamatoria, la enfermedad inflamatoria intestinal y el uso prolongado de corticosteroides, podrían aumentar el riesgo de osteoporosis y de sufrir fracturas secundarias. Obtén más información sobre las “afecciones relacionadas” con la osteoporosis en esta página.

Antecedentes familiares: Los antecedentes familiares de osteoporosis o fracturas múltiples pueden aumentar el riesgo. Si puedes, pregúntale a tu familia sobre los posibles detalles.

Factores del estilo de vida: Hacer cambios más saludables en el estilo de vida puede ayudar a prevenir fracturas secundarias. Dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol y ser más activo físicamente son medidas que puedes tomar para disminuir el riesgo de fracturas secundarias.