Factores de Riesgos

Saber cuáles son tus factores de riesgo para la osteoporosis puede ayudarte a priorizar y lograr o mantener la salud de tus huesos, mas reducir la probabilidad de tener más de una fractura relacionada con la osteoporosis (hueso roto). Aquí tienes una lista para tomar en cuenta:

Edad

La osteoporosis se vuelve más común a medida que envejeces. La osteoporosis puede desarrollarse a edades más tempranas en la vida, aunque es más común que las mujeres la desarrollan a los 65 años y los hombres a los 70 años. Si tienes más de 50 años y has sufrido una fractura o tienes un riesgo subyacente que pueda causar pérdida de densidad ósea, habla con tu médico acerca de una evaluación de la densidad ósea para detectar osteoporosis (exploración DEXA/DXA) 

Sexo

Las mujeres tienen un riesgo mayor de sufrir fracturas secundarias que los hombres; aunque los hombres también pueden padecer osteoporosis. Una de cada 3 mujeres en todo el mundo mayores de 50 años sufrirá una fractura debido a la osteoporosis. Lo mismo ocurrirá con uno de cada 5 hombres en todo el mundo mayores de 50 años.

Historial Médico

Ciertas condiciones médicas y tratamientos, como la artritis inflamatoria, la enfermedad inflamatoria del intestino y el uso a largo plazo de corticosteroides, podrían aumentar tu riesgo de osteoporosis. 

Historial de Familia

Un historial familiar de osteoporosis o múltiples fracturas puede aumentar tu riesgo. Si es posible, pregunta a tu familia sobre cualquier detalle y habla con tu médico al respecto.

Factores de Estilo de Vida:

Fumar, el consumo excesivo de alcohol, la deficiencia de vitamina D y/o calcio, y un estilo de vida sedentario son factores que pueden contribuir a la pérdida de hueso con el tiempo, haciéndote más susceptible a desarrollar osteoporosis.